Prepara unos deliciosos espárragos crujientes y saludables en la freidora de aire. Son ideales como snack o para acompañar tu comida favorita.

INGREDIENTES PARA ESPÁRRAGOS ROSTIZADOS EN LA FREIDORA DE AIRE:

  • 1 manojo de espárragos
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Ajonjolí
  • 1 Limón

COMO PREPARAR ESPÁRRAGOS ROSTIZADOS EN LA FREIDORA DE AIRE:

Paso 1

Lava muy bien los espárragos y corta la parte más gruesa. Colócalos en un bowl y agrega el aceite de oliva y la sal. Revuelve bien para que se impregnen todos los espárragos.

Paso 2

Ahora coloca dentro de la charola de la freidora papel para hornear y encima acomoda los espárragos, si están muy largos puedes cortarlos. Cocina a una temperatura de190°C (390 °F) durante 6 minutos. Cuando hayan pasado 5 minutos, voltea los espárragos para que se cocinen uniformemente durante 1 minuto más.

Paso 3

Y así de fácil tienes listos estos saludables y doraditos espárragos, decora con un poco de ajonjolí por encima y agrega el jugo de 1 limón.