Para preparar judías verdes en la freidora de aire, ya sean frescas o congeladas, puedes seguir esta receta:

Ingredientes:

- 500 gramos de judías verdes (frescas o congeladas)

- 1-2 cucharadas de aceite de oliva

- Sal y pimienta al gusto

- Ajo en polvo (opcional)

- Limón para servir (opcional)

Instrucciones:

1. Preparación: 

Lava las judías verdes si son frescas y quítales los extremos. Si usas judías congeladas, puedes usarlas directamente sin descongelar.

2. Sazonado:

Mezcla las judías verdes con el aceite de oliva, sal, pimienta y, si deseas, un poco de ajo en polvo para darle más sabor.

3. Cocción en la freidora de aire:

   - Coloca las judías verdes en la canasta de la freidora de aire en una sola capa.

   - Configura la freidora de aire a 190°C (375°F) y cocina durante 8-10 minutos. Si están congeladas, el tiempo puede extenderse a unos 12-15 minutos.

   - A mitad del tiempo de cocción, sacude la canasta o revuelve las judías para que se cocinen de manera uniforme.

4. Servir: 

Una vez estén doradas y crujientes a tu gusto, retíralas de la freidora. Puedes servirlas con un toque de limón para darles un toque fresco.

¡Listo! Estas judías verdes son un acompañamiento saludable y rápido.