Las ensaladas son un gran complemento para tus comidas. Además son muy nutritivas y puedes añadirles muchos ingredientes.
En la receta de hoy De Mi Huerto A Tu Cocina te
enseñaremos a preparar una rica ensalada que te abrirá el apetito.
Ensalada fría de pollo con vegetales y piña.
Los ingredientes que necesitaras para preparar esta rica ensalada
fría de pollo con vegetales y piña son los siguientes:
- 300 gramos de pasta tipo coditos
- 10 aceitunas sin hueso
- 1 pechuga de pollo
- 1 cebolla pequeña o cebollín
- 1 o 2 ajos
- 1 pimentón rojo
- 1 taza de granos de elote
- 1 taza de guisantes verdes de lata
- 1 taza de piña fresca o de lata
- 200 gramos de jamón de pavo
- 5 cucharadas de queso parmesano
- 1 taza de apio
- 2 cucharadas mayonesa
- Aceite de oliva al gusto
- 2 cucharadas de crema
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- En un sartén calentamos la pechuga de pollo con agua, intentando que el agua cubra por completo el pollo, agregamos sal al gusto.
- Cortar la cebolla, el ajo y se lo añadimos a la pechuga. Dejamos cocinar por 30 minutos aproximadamente.
- Colocamos al fuego los granos de elote y los guisantes con un poco de sal y pimienta hasta que estén blandos.
- Ahora cortamos las aceitunas y el apio en rodajas finas y reservamos.
- Cortamos el pimentón , la piña y el jamón en cuadrados pequeños y reservamos.
- Cuando le pechuga este lista, cortamos en pequeños cuadrados y reservamos.
- En una cacerola cocinamos la pasta de coditos por 15 minutos. Cuando ya este completamente cocida la colocamos en una tazón grande donde podamos removerla con los demás ingredientes.
- Añadimos las aceitunas, el apio, la piña, el pimentón, el maíz, los guisantes, el jamón y la pechuga de pollo previamente picada a la pasta de coditos.
- Agregamos la mayonesa, la crema, el queso parmesano, sal, pimienta, un chorrito de aceite y mesclamos muy bien.
- La podemos guardar 30 minutos en el refrigerador.
- Servimos esta ensalada de pasta en un plato hondo y podemos decorar con un poco de perejil, algunos cuadritos adicionales de piña, jamón y un poco de granos de elote.
Recuerda dejar enfriar la pasta de coditos antes de servir con los demás ingredientes.
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