En estos meses de calor, no hay mejor opción que un agua natural de frutas. En cualquier región de México se consumen aguas naturales. Además de ser muy ricas y refrescantes, son muy saludables.

En este articulo De Mi Huerto A Tu Cocina te enseñaremos a preparar las mejor aguas naturales de frutas.

Agua de manzana 

Ingredientes:

  • ½ kilogramos de manzanas
  • 2 litros de agua
  • 1 rajita de canela
  • Azúcar al gusto

Procedimiento: 

1  Corta las manzanas en cubos grandes.

2  En un sartén grande, hervir las manzanas con los dos litros de agua. Hervir durante 20 minutos hasta que las manzanas estén suaves. 

3  Deja enfriar y licúa las manzanas con un poco del agua.

4  En una jarra vierte el agua que hervimos con las manzanas. 

5  Las manzanas que licuamos las pasamos por un colador y vertemos en la jarra.

6  Agregamos azúcar al gusto o cualquier sustituto de azúcar. Enfriar en el refrigerador.

7  Sirve en vasos con hielos ara que este bien fría y refrescante.

Agua de tamarindo

Ingredientes:

  • 15 tamarindos
  • 2 litros de agua
  • Azúcar al gusto

Procedimiento:  

1 Pelar los tamarindo y quitar sus semillas.

2 En una cacerola poner a calentar el agua, cuando ya este hirviendo agrega los tamarindos y deja hervir por 10 minutos.

3 Retira del fuego y deja enfriar.

4 En licuadora verte sola la pulpa del tamarindo sin las semillas, licúa muy bien con poquita agua.

5 Pasa por un colador la pulpa y sirve en una jarra con la demás agua.

6 Agrega azúcar al gusto.

7 Sirve bien fría con hielos.

Con esta agua de tamarindo olvídate de comprar mas refresco, estará tan deliciosa y refrescante que la preparas a diario.

Agua de pepino y limón

Ingredientes:

  • ½ kilogramo de limón
  • 1 pepino
  • 2 litros de agua
  • Azúcar al gusto
  • Semilla de chía (opcional)

Preparación:  

1 Pela los limones y exprime todo su jugo, reserva.

2 Pela el pepino y retira sus semillas.

3 En una licuadora agrega el jugo de limón y el pepino picado. Licua muy bien con 1 taza de agua.

4 Verte lo que licuaste a una jarra y agrega azúcar al gusto, el agua restante y las semillas de chía su lo deseas.

5 Revuelve muy bien y sirve en vasos con hielos.

Agua de mango

Ingredientes: 

  • 5 mangos
  • 2 litros de agua 
  • Azúcar al gusto o miel natural de abeja

Preparación:

1 Pelar los mangos y reservar.

2 En una licuadora agrega la pulpa de mango y 2 tazas de agua.

3 Licua hasta que este bien integrado todo, verte a una garra con la demás agua y agrega la azúcar o miel de abeja.

4 Sirve bien fría y disfruta.

Agua de sandia con menta

Ingredientes: 

  • ½ sandia sin semillas
  • 2 litros de agua
  • Azúcar al gusto 
  • 10 hojas de menta

Preparación:

1 Con una cuchara quita toda la pulpa a la sandia y retira todas sus semillas.

2 En una licuadora verte la sandia con el agua y la azúcar. 

3 Vacía a una jarra, agrega las hojas de menta. Reposa en el refrigerador por 20 minutos. 

4 Sirve en un vaso con hielos y algunas hojas de menta para decorar.